MES BONNES RÉSOLUTIONS

EN ACTION 

MES BONNES RÉSOLUTIONS

EN ACTION 

" Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais." 

Xavier Dolan Cinéaste

Michelle Jean-Baptiste est la créatrice des premières Master Classes en France dédiées aux bonnes résolutions. Véritable passionnée au profil multi casquette, elle est coach, chroniqueuse, conférencière et auteur de plus d’une quinzaine d’ouvrages dont le guide pratique, plébiscité par la presse « Mes bonnes résolutions en action » paru en 2015 et réédité en 2019 dans une version revue et augmentée. 

 

 A propos du livre ...

Écrit en 2015 puis réadapté en 2019 dans un nouveau format,

Mes bonnes résolutions en action est un "coach portatif"ayant pour objectif d'aider toutes celles et ceux qui sont seuls pour tenir leurs bonnes résolutions et pour qui garder le cap et la motivation n'est pas toujours facile. 

Etape par étape, vous parviendrez à réaliser vos projets avec autant d'enthousiasme que de réalisme grâce aux astuces, conseils et exercices pratique testés dans la "vraie vie".

Pour concrétiser vos bonnes résolutions, l'auteure vous coache sur 10 semaines, une action après l'autre pour : 

✔️ Mieux connaitre le mécanisme qui fait que vos bonnes résolutions seront tenues.

✔️ Repérer les points de blocage intérieurs et extérieurs et leur faire la peau.

✔️ Mettre en place un plan d'action efficace au court , moyen et long terme.

✔️ Intégrer les bonnes pratiques pour tenir le cap et vous dire " Yes I can ! Pari tenu !"  

Le tout avec journal de bord intégré, des citations inspirantes et des exemples pratiques et réalistes ! 

En 2015, dans une première version, paraît le livre "Mes Bonnes résolutions en action" de Michelle Jean-Baptiste.

Ce premier format a été pensé en format "de poche" très accessible et facile de prise en main. 

En 2019, le livre s'offre une nouvelle beauté dans une édition revue et augmentée avec journal de bord intégré.

L'esthétique est également revue mais arbore toujours les mêmes tonalités chaleureuses et s'accompagne de visuels encore plus toniques et motivants.

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